Transforming Mind Practice ဖြင့်သင်၏စိတ်ကိုလေ့ကျင့်နိုင်ပြီးမည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုတွင်မဆိုအကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုခွင့်ပြုသည့်ထိုပြည်နယ်များအားဆန္ဒအလျောက်ရယူနိုင်သည်။
အကယ်၍ သင်သည် Transforming Mind Practice ကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ပါကစိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးရောင်ပြန်ဟပ်သောလုပ်ဆောင်မှုတွင်သင်ပိုမိုတိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ထိုစွမ်းရည်သည်ဟားဗတ်ပါမောက္ခရော်နယ်အောင်နိုင်ဟီဖစ်ကပြောကြားသကဲ့သို့ထူးခြားသောခေါင်းဆောင်များကိုသာမန်လူများနှင့်ခွဲခြားသည်။
အမြဲတမ်းတောင်းဆိုမှုများ၊ အခက်အခဲများနှင့်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုများရှိသော်ငြားကျွန်ုပ်တို့သည်သတိရှိခြင်း (သို့) လက်ရှိအခြေအနေတွင်အသိအမြင်ရှိသည့်အခြေအနေတစ်ခုမွေးမြူခြင်း၏စိတ်ကူးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လွတ်လပ်ခွင့်ကိုလွတ်လပ်စွာနေထိုင်ခွင့်ပေးသည်။
Giovanna D'Alessio ရေးသားသော Giovanna D'Alessio မှ RCS Etas မှအီတလီတွင်ထုတ်ဝေသောကိုယ်ပိုင်ပြောင်းလဲခြင်းလမ်းကြောင်းကို TMP Meditation ကဖြည့်စွက်ထားသည်။
ဤအက်ပ်တွင်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်သင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးစိတ်ကိုလေ့ကျင့်ခြင်းတွင်လမ်းညွှန်မည့်အသံအတွက်အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုတွေ့လိမ့်မည်။
အီတလီနှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာတို့ဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- မိနစ် ၂၀ ခန္ဓာကိုယ်အပန်းဖြေခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း - လမ်းညွှန်မှုပေးသောတရားအားထုတ်ခြင်း (Transformative Mind Practice)
- ကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ရန် - ၇၊ ၁၀၊ ၁၅ နှင့်မိနစ် ၂၀ အတွင်းရွေးချယ်ထားသောဘာဝနာအားထုတ်မှုအတွက်
- သင်၏အသံကိုသာနားထောင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွေ့အကြုံကိုကြွယ်ဝစေရန်အတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏နောက်ခံအဖြစ်သဘာဝသံကိုထည့်ရန်ရွေးချယ်မှု
- အသံနှင့်နောက်ခံအသံတို့၏အသံပမာဏကိုထိန်းညှိနိုင်ခြင်း
သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိပြောင်းလဲခြင်းစိတ်လေ့ကျင့်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ပြပါ
- သင်၏ဘာဝနာအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုနားလည်ရန် Q & A အပိုင်း